Buah Apel Mengandung Beberapa Vitamin

Buah apel

Buah apel adalah buah yang sangat umum dan populer di seluruh dunia.

Buah ini berasal dari pohon apel yang berasal dari Asia Tengah dan saat ini ditanam di seluruh dunia.

Buah apel biasanya memiliki bentuk bulat atau oval, dengan kulit yang halus atau kasar tergantung pada varietasnya.

Dalam buah apel terdapat daging buah yang renyah dan segar dengan biji dibagian tengah yang dapat dimakan atau dibuang.

Buah apel memiliki rasa manis, sedikit asam dan bisa digunakan untuk berbagai macam makanan atau minuman seperti jus, pai, saus, atau dikonsumsi secara langsung.

Vitamin-vitamin Buah Apel

Buah apel kaya akan nutrisi seperti serat, vitamin C, vitamin K, dan kalium yang penting untuk menjaga kesehatan tubuh.

Kandungan antioksidan di dalam buah apel juga dapat membantu melawan radikal bebas dan mengurangi resiko terkena beberapa penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung.

Ada berbagai varietas buah apel yang memiliki warna, rasa, dan tekstur yang berbeda-beda, seperti Red Delicious, Granny Smith, Gala, Fuji, dan Honeycrisp.

Buah apel biasanya dapat bertahan selama beberapa minggu jika disimpan ditempat yang sejuk dan kering, sehingga menjadi buah yang praktis dan mudah disimpan.