<style>/* 
<link href='https://www.blogger.com/dyn-css/authorization.css?targetBlogID=5713703510915806772&zx=8630951f-ab05-47bb-b9a2-4e496acf4f45' media='none' onload='if(media!='all')media='all'' rel='stylesheet'/><noscript><link href='https://www.blogger.com/dyn-css/authorization.css?targetBlogID=5713703510915806772&zx=8630951f-ab05-47bb-b9a2-4e496acf4f45' rel='stylesheet'/></noscript>
<meta name='google-adsense-platform-account' content='ca-host-pub-1556223355139109'/>
<meta name='google-adsense-platform-domain' content='blogspot.com'/>

<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-3382787690419169&host=ca-host-pub-1556223355139109" crossorigin="anonymous"></script>

<!-- data-ad-client=ca-pub-3382787690419169 -->

</head>
<body>
*/</style>

Kandungan Nutrisi yang Kaya, Buah Duku Dukung Regenerasi Tubuh

AmbangPriyo

21 May, 2023

Buah duku adalah buah yang kaya akan nutrisi, vitamin dan mineral

Kandungan Nutrisi yang Kaya

Duku, buah dengan legitnya terasa (foto: tangkapan layar)

Buah duku adalah buah yang kaya akan nutrisi, vitamin dan mineral yang bermanfaat bagi tubuh.

Beberapa kandungan penting dalam buah duku antara lain:

Vitamin C: Buah duku mengandung vitamin C yang tinggi. Vitamin C adalah antioksidan yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Selain itu, vitamin C juga membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Vitamin B: Buah duku juga kaya akan vitamin B kompleks seperti vitamin B1, B2, dan B3. Vitamin B kompleks berperan penting dalam meningkatkan metabolisme tubuh, membantu produksi energi dan memperkuat sistem saraf.
Potassium: Buah duku juga mengandung kalium yang penting untuk menjaga fungsi otot dan jantung. Kalium juga membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.
Serat: Buah duku mengandung serat yang baik untuk pencernaan dan membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan diabetes.
Antioksidan: Buah duku mengandung senyawa antioksidan seperti polifenol dan karotenoid yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Dengan kandungan nutrisi yang kaya, buah duku dapat membantu mendukung regenerasi tubuh secara keseluruhan.

Namun, seperti halnya dengan makanan lain, konsumsi buah duku sebaiknya dalam jumlah yang sesuai dengan kebutuhan harian tubuh.

AmbangPriyo

Seorang yang biasa disapa ambangpriyo

<style>/*
<script type="text/javascript" src="//www.google.com/js/bg/tty_OrL5QYfKemQRIlHGQG9kTttTJdYWl-vmWjncNec.js"></script><script type="text/javascript" src="/b/csi.js?h=tty_OrL5QYfKemQRIlHGQG9kTttTJdYWl-vmWjncNec" defer="true"></script>

<script type="text/javascript" src="https://www.blogger.com/static/v1/widgets/1807328581-widgets.js"></script>
<script type='text/javascript'>
window['__wavt'] = 'AOuZoY7x1e2S4Q0m9-0_RZ8XsPbpcbAdBQ:1714306536051';_WidgetManager._Init('//www.blogger.com/rearrange?blogID\x3d5713703510915806772','//dplrdbmdnmemory.blogspot.com/2023/05/kandungan-nutrisi-yang-kaya-buah-duku.html','5713703510915806772');
_WidgetManager._SetDataContext([{'name': 'blog', 'data': {'blogId': '5713703510915806772', 'title': 'DPLRDBMDN Memory', 'url': 'https://dplrdbmdnmemory.blogspot.com/2023/05/kandungan-nutrisi-yang-kaya-buah-duku.html', 'canonicalUrl': 'https://dplrdbmdnmemory.blogspot.com/2023/05/kandungan-nutrisi-yang-kaya-buah-duku.html', 'homepageUrl': 'https://dplrdbmdnmemory.blogspot.com/', 'searchUrl': 'https://dplrdbmdnmemory.blogspot.com/search', 'canonicalHomepageUrl': 'https://dplrdbmdnmemory.blogspot.com/', 'blogspotFaviconUrl': 'https://dplrdbmdnmemory.blogspot.com/favicon.ico', 'bloggerUrl': 'https://www.blogger.com', 'hasCustomDomain': false, 'httpsEnabled': true, 'enabledCommentProfileImages': true, 'gPlusViewType': 'FILTERED_POSTMOD', 'adultContent': false, 'analyticsAccountNumber': 'G-T7394K11KF', 'analytics4': true, 'encoding': 'UTF-8', 'locale': 'en-GB', 'localeUnderscoreDelimited': 'en_gb', 'languageDirection': 'ltr', 'isPrivate': false, 'isMobile': false, 'isMobileRequest': false, 'mobileClass': '', 'isPrivateBlog': false, 'isDynamicViewsAvailable': true, 'feedLinks': '\x3clink rel\x3d\x22alternate\x22 type\x3d\x22application/atom+xml\x22 title\x3d\x22DPLRDBMDN Memory - Atom\x22 href\x3d\x22https://dplrdbmdnmemory.blogspot.com/feeds/posts/default\x22 /\x3e\n\x3clink rel\x3d\x22alternate\x22 type\x3d\x22application/rss+xml\x22 title\x3d\x22DPLRDBMDN Memory - RSS\x22 href\x3d\x22https://dplrdbmdnmemory.blogspot.com/feeds/posts/default?alt\x3drss\x22 /\x3e\n\x3clink rel\x3d\x22service.post\x22 type\x3d\x22application/atom+xml\x22 title\x3d\x22DPLRDBMDN Memory - Atom\x22 href\x3d\x22https://www.blogger.com/feeds/5713703510915806772/posts/default\x22 /\x3e\n\n\x3clink rel\x3d\x22alternate\x22 type\x3d\x22application/atom+xml\x22 title\x3d\x22DPLRDBMDN Memory - Atom\x22 href\x3d\x22https://dplrdbmdnmemory.blogspot.com/feeds/8720558912149374266/comments/default\x22 /\x3e\n', 'meTag': '', 'adsenseClientId': 'ca-pub-3382787690419169', 'adsenseHostId': 'ca-host-pub-1556223355139109', 'adsenseHasAds': true, 'adsenseAutoAds': true, 'boqCommentIframeForm': true, 'loginRedirectParam': '', 'view': '', 'dynamicViewsCommentsSrc': '//www.blogblog.com/dynamicviews/4224c15c4e7c9321/js/comments.js', 'dynamicViewsScriptSrc': '//www.blogblog.com/dynamicviews/16e657cb9c57b8a2', 'plusOneApiSrc': 'https://apis.google.com/js/platform.js', 'disableGComments': true, 'interstitialAccepted': false, 'sharing': {'platforms': [{'name': 'Get link', 'key': 'link', 'shareMessage': 'Get link', 'target': ''}, {'name': 'Facebook', 'key': 'facebook', 'shareMessage': 'Share to Facebook', 'target': 'facebook'}, {'name': 'BlogThis!', 'key': 'blogThis', 'shareMessage': 'BlogThis!', 'target': 'blog'}, {'name': 'Twitter', 'key': 'twitter', 'shareMessage': 'Share to Twitter', 'target': 'twitter'}, {'name': 'Pinterest', 'key': 'pinterest', 'shareMessage': 'Share to Pinterest', 'target': 'pinterest'}, {'name': 'Email', 'key': 'email', 'shareMessage': 'Email', 'target': 'email'}], 'disableGooglePlus': true, 'googlePlusShareButtonWidth': 0, 'googlePlusBootstrap': '\x3cscript type\x3d\x22text/javascript\x22\x3ewindow.___gcfg \x3d {\x27lang\x27: \x27en_GB\x27};\x3c/script\x3e'}, 'hasCustomJumpLinkMessage': true, 'jumpLinkMessage': 'Baca selengkapnya \xbb', 'pageType': 'item', 'postId': '8720558912149374266', 'postImageThumbnailUrl': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijpDUVphHcDTPVkygdI2X0JheJF6sSQemebvmJx3zuSzpYXjmMWk1GnOWC4NhEx3aSTQIJHZXWUGrOUApntEZWx_ibtnBTWNZr3mBbB-ZZPqldFae_0jmAV35K5pEKG1zIaZxXKW6h2fLRAiG3dK63MGN3laNtR_Ri6D4bXyybFLkXbsM4G7aPiFLYzw/s72-w400-c-h310/IMG_20230521_154345.jpg', 'postImageUrl': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijpDUVphHcDTPVkygdI2X0JheJF6sSQemebvmJx3zuSzpYXjmMWk1GnOWC4NhEx3aSTQIJHZXWUGrOUApntEZWx_ibtnBTWNZr3mBbB-ZZPqldFae_0jmAV35K5pEKG1zIaZxXKW6h2fLRAiG3dK63MGN3laNtR_Ri6D4bXyybFLkXbsM4G7aPiFLYzw/w400-h310/IMG_20230521_154345.jpg', 'pageName': 'Kandungan Nutrisi yang Kaya, Buah Duku Dukung Regenerasi Tubuh ', 'pageTitle': 'DPLRDBMDN Memory: Kandungan Nutrisi yang Kaya, Buah Duku Dukung Regenerasi Tubuh ', 'metaDescription': 'Yang mereka ributkan dengan berita dan paling relevan'}}, {'name': 'features', 'data': {}}, {'name': 'messages', 'data': {'edit': 'Edit', 'linkCopiedToClipboard': 'Link copied to clipboard', 'ok': 'Ok', 'postLink': 'Post link'}}, {'name': 'template', 'data': {'name': 'custom', 'localizedName': 'Custom', 'isResponsive': true, 'isAlternateRendering': false, 'isCustom': true}}, {'name': 'view', 'data': {'classic': {'name': 'classic', 'url': '?view\x3dclassic'}, 'flipcard': {'name': 'flipcard', 'url': '?view\x3dflipcard'}, 'magazine': {'name': 'magazine', 'url': '?view\x3dmagazine'}, 'mosaic': {'name': 'mosaic', 'url': '?view\x3dmosaic'}, 'sidebar': {'name': 'sidebar', 'url': '?view\x3dsidebar'}, 'snapshot': {'name': 'snapshot', 'url': '?view\x3dsnapshot'}, 'timeslide': {'name': 'timeslide', 'url': '?view\x3dtimeslide'}, 'isMobile': false, 'title': 'Kandungan Nutrisi yang Kaya, Buah Duku Dukung Regenerasi Tubuh ', 'description': 'Yang mereka ributkan dengan berita dan paling relevan', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijpDUVphHcDTPVkygdI2X0JheJF6sSQemebvmJx3zuSzpYXjmMWk1GnOWC4NhEx3aSTQIJHZXWUGrOUApntEZWx_ibtnBTWNZr3mBbB-ZZPqldFae_0jmAV35K5pEKG1zIaZxXKW6h2fLRAiG3dK63MGN3laNtR_Ri6D4bXyybFLkXbsM4G7aPiFLYzw/w400-h310/IMG_20230521_154345.jpg', 'url': 'https://dplrdbmdnmemory.blogspot.com/2023/05/kandungan-nutrisi-yang-kaya-buah-duku.html', 'type': 'item', 'isSingleItem': true, 'isMultipleItems': false, 'isError': false, 'isPage': false, 'isPost': true, 'isHomepage': false, 'isArchive': false, 'isLabelSearch': false, 'postId': 8720558912149374266}}, {'name': 'widgets', 'data': [{'title': 'Icons, Dark, Search', 'type': 'LinkList', 'sectionId': 'header-main', 'id': 'LinkList10'}, {'title': 'Logo', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'header-main', 'id': 'HTML50'}, {'title': 'Blog Posts', 'type': 'Blog', 'sectionId': 'blog-post', 'id': 'Blog1', 'posts': [{'id': '8720558912149374266', 'title': 'Kandungan Nutrisi yang Kaya, Buah Duku Dukung Regenerasi Tubuh ', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijpDUVphHcDTPVkygdI2X0JheJF6sSQemebvmJx3zuSzpYXjmMWk1GnOWC4NhEx3aSTQIJHZXWUGrOUApntEZWx_ibtnBTWNZr3mBbB-ZZPqldFae_0jmAV35K5pEKG1zIaZxXKW6h2fLRAiG3dK63MGN3laNtR_Ri6D4bXyybFLkXbsM4G7aPiFLYzw/w400-h310/IMG_20230521_154345.jpg', 'showInlineAds': false}], 'headerByline': {'regionName': 'header1', 'items': [{'name': 'author', 'label': 'Posted by'}]}, 'footerBylines': [{'regionName': 'footer1', 'items': [{'name': 'comments', 'label': 'Comment'}, {'name': 'share', 'label': ''}]}, {'regionName': 'footer2', 'items': [{'name': 'labels', 'label': 'Labels:'}, {'name': 'timestamp', 'label': 'd MMM, yyyy'}]}], 'allBylineItems': [{'name': 'author', 'label': 'Posted by'}, {'name': 'comments', 'label': 'Comment'}, {'name': 'share', 'label': ''}, {'name': 'labels', 'label': 'Labels:'}, {'name': 'timestamp', 'label': 'd MMM, yyyy'}]}, {'title': '#Advertisement', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'ads-post', 'id': 'HTML13'}, {'title': '#Advertisement', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'ads-post', 'id': 'HTML14'}, {'title': '#Redaction Choice', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'ads-post', 'id': 'HTML15'}, {'title': '#Advertisement', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'ads-post', 'id': 'HTML16'}, {'title': '#Advertisement', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'ads-post', 'id': 'HTML17'}, {'title': '#Advertisement', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'after-blog', 'id': 'HTML18'}, {'title': 'Postingan Populer', 'type': 'PopularPosts', 'sectionId': 'sidebar-static', 'id': 'PopularPosts10', 'posts': [{'title': 'Kenapa Harga Saham Naik Turun? Ini yang Menyebabkan!', 'id': 7692879000791696991}, {'title': 'Produk Jualan Online Paling Laris, Pasti Mendapatkan Cuan!', 'id': 6892901042007078444}, {'title': 'Bagian Daging Ayam yang Paling Beracun, Jangan Dimakan!', 'id': 940067496678520677}, {'title': 'Kamar Mandi yang Berada di Kamar Hotel Letaknya Dekat Pintu Masuk, Kenapa?', 'id': 4621936970323718451}, {'title': 'Kandungan Nutrisi yang Kaya, Buah Duku Dukung Regenerasi Tubuh ', 'id': 8720558912149374266}, {'title': 'The Benefits of Duplication in Network Marketing for Your Professional and Personal Growth', 'id': 5401667521838540356}, {'title': 'Beberapa Media Closing Satu Juta Setiap Hari, Ini adalah Media Sosialnya', 'id': 592761166973916430}, {'title': 'Strategi Pemasaran, Gunakan Situs Web dengan Penerapan Pedoman dan Praktik Terbaik', 'id': 6035539840045215508}, {'title': 'Rupiah Digital BI Mau Terbit 2024, Berikut Penjelasan Lengkapnya', 'id': 1700945402233607495}]}, {'title': 'Kategori', 'type': 'Label', 'sectionId': 'sidebar-static', 'id': 'Label10'}, {'title': 'Tandai', 'type': 'Label', 'sectionId': 'sidebar-static', 'id': 'Label11'}, {'title': 'Tentang', 'type': 'LinkList', 'sectionId': 'footer-widget', 'id': 'LinkList1'}, {'title': 'Privasi', 'type': 'LinkList', 'sectionId': 'footer-widget', 'id': 'LinkList13'}, {'title': '#Ikuti', 'type': 'LinkList', 'sectionId': 'footer-widget', 'id': 'LinkList14'}, {'title': '#Hak Cipta', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'copyright', 'id': 'HTML23'}, {'title': 'SVG Icons', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'jet-options', 'id': 'HTML24'}]}]);
_WidgetManager._RegisterWidget('_LinkListView', new _WidgetInfo('LinkList10', 'header-main', document.getElementById('LinkList10'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML50', 'header-main', document.getElementById('HTML50'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_BlogView', new _WidgetInfo('Blog1', 'blog-post', document.getElementById('Blog1'), {'cmtInteractionsEnabled': false, 'lightboxEnabled': true, 'lightboxModuleUrl': 'https://www.blogger.com/static/v1/jsbin/3627635519-lbx__en_gb.js', 'lightboxCssUrl': 'https://www.blogger.com/static/v1/v-css/13464135-lightbox_bundle.css'}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML13', 'ads-post', document.getElementById('HTML13'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML14', 'ads-post', document.getElementById('HTML14'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML15', 'ads-post', document.getElementById('HTML15'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML16', 'ads-post', document.getElementById('HTML16'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML17', 'ads-post', document.getElementById('HTML17'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML18', 'after-blog', document.getElementById('HTML18'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_PopularPostsView', new _WidgetInfo('PopularPosts10', 'sidebar-static', document.getElementById('PopularPosts10'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_LabelView', new _WidgetInfo('Label10', 'sidebar-static', document.getElementById('Label10'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_LabelView', new _WidgetInfo('Label11', 'sidebar-static', document.getElementById('Label11'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_LinkListView', new _WidgetInfo('LinkList1', 'footer-widget', document.getElementById('LinkList1'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_LinkListView', new _WidgetInfo('LinkList13', 'footer-widget', document.getElementById('LinkList13'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_LinkListView', new _WidgetInfo('LinkList14', 'footer-widget', document.getElementById('LinkList14'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML23', 'copyright', document.getElementById('HTML23'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML24', 'jet-options', document.getElementById('HTML24'), {}, 'displayModeFull'));
</script>
</body>*/</style>